No te rindas (Mario Benedetti)

Vía @JMToledano. Merci!

Convivencia. Sostenibilidad comunitaria (Ulises y Ana Digón, encuentro fundación Valores)

José Luis Escorihuela (Ulises). Selba.

Movimiento ecoaldeano. Gaia. Ciudades en transición.
Ecoaldea como laboratorio de exploración.
El mundo necesita más conflicto (William Ury), porque visibiliza la cantidad de situaciones de infusticia soterradas.
Líder: quien es capaz de abrir espacio para que emerja el conocimiento cocreado por la comunidad.
Ecoaldeas con niveles de autosuficiencia de hasta el 80 %.
Ecoaldeas como motores de cambio social. Comunidades pioneras.
Nueva visión del mundo: emergente, holística, artística, reconexión profunda con la naturaleza, proceso de sanación, socialmente comprometida, esperitual.

Ana Digón:

Pérdida de suelo fértil.

Trabajar las 3: tierra, alma y sociedad (Satish Kumar y Vandana Shiva). Si no sabes por dónde emprezar, empieza por la tierra.

Lo realmente vivo está bajo nuestros pies. En el suelo, ¿qué pasa? Sexo y muerte,... y comida. Continuamente 

Cromatografía, nos da la situación de las 3 Ms. Como mirarle a los ojos a la tierra.

Esto no sale en los medios. No interesa porque no da pasta. 

Científico de tu propia tierra, y además en comunidad.

Las buenas hierbas.
Trabajo para toda una vida. En éso estamos.
Arado con volteo: el problema.

Gestión holística: Vida de raiz, animales integrados en el sistema,...
Joel Salatin

@Eleder_BuM   

www.burumapak.blogspot.com  
www.flowandshow.blogspot.com  
http://in-fluyendo.blogspot.com.es
www.bilbohiria.com/irratsaioak/berbaz

Alma, tierra y sociedad: Ana Digón

Ana Digón:

pérdida de suelo fértil.
Trabajar las 3: tierra, alma y sociedad (Satish Kumar y Vandana Shiva). Si no sabes por dónde emprezar, empieza por la tierra.

Lo realmente vivo está bajo nuestros pies. En el suelo, ¿qué pasa? Sexo y muerte,... y comida. Continuamente 

Cromatografía, nos da la situación de las 3 Ms. Como mirarle a los ojos a la tierra.

Esto no sale en los medios. No interesa porque no da pasta. 

Científico de tu propia tierra, y además en comunidad.

Las buenas hierbas.
Trabajo para toda una vida. En éso estamos.
Arado con volteo: el problema.

Gestión holística: Vida de raiz, animales integrados en el sistema,...
Joel Salatin

Jornadas 2013  

@Eleder_BuM   

www.burumapak.blogspot.com  
www.flowandshow.blogspot.com  
http://in-fluyendo.blogspot.com.es
www.bilbohiria.com/irratsaioak/berbaz

Hacia una conciencia superior

Extraido de "El desafío de la humanidad" (Annie Marquier, reedición resumida, 2010 redistribuida en este enlace). Me llega hoy, tras una conversación muy aclaratoria en la misma linea ayer con un buen amigo y un mensaje de otra amiga que me ha llevado a las perlas de Alish.

...La transformación interior

Desde hace veinte años asistimos a un verdadero despertar de la conciencia colectiva.
Abundante información en Internet, numerosos libros, talleres, conferencias,
publicaciones y eventos de todo tipo están haciendo accesible al gran público todo un
conjunto de conocimientos relativos al proceso de Despertar interior. .. Se trata de un proceso rico y complejo que requiere ser abordado con mucha vigilancia, conocimiento y rigor. Los dos aspectos del Despertar, es decir, la liberación del ego ―esencialmente mediante la sanación del pasado― y la apertura a la presencia del alma se deben trabajar simultáneamente...

Se ve fácilmente que, cuando ese estado se vive en lo cotidiano, las acciones que se derivan naturalmente de él son infinitamente beneficiosas para todos.

Consecuencias de la apertura a una conciencia superior (proveniente del contacto con el alma y de la liberación de las dinámicas del ego):

- Desaparición del miedo, de la sensación de inseguridad, del estrés. Se establece
naturalmente un estado de serenidad a la vez que una vigilancia tranquila, que permite
vivir plenamente el momento presente. Dado que el miedo es una de las principales
características del funcionamiento del ego, en cuanto aparece la luz del alma, el miedo
desaparece, simplemente.
- Emergencia de una capacidad natural de amor incondicional.
- Paz interior y serenidad, cualesquiera que sean las circunstancias.
- Dominio de los pensamientos, de las emociones y del cuerpo físico (la transformación
aporta serenidad, salud, equilibrio emocional y claridad mental)
- Capacidad de percibir la realidad tal como es. Discernimiento.
- Capacidad natural para comunicar y crear relaciones que favorezcan el apoyo mutuo
y el desarrollo personal.
- Capacidad de vivir el momento presente y disfrutar de él plenamente (capacidad de
desapego).
- Humildad sencilla y verdadera.
- Creatividad superior y un poder de creación capaz de superar toda lógica racional.
- Alegría sencilla y natural, espontánea, sin razón.
- Capacidad de desdramatizar y de vivir la propia vida con ligereza y buen humor.
- Un sentido profundo y tranquilo de la propia identidad. Ya no se siente la necesidad
de demostrar nada a nadie. Sabemos verdaderamente quiénes somos.
- Capacidad de desapego respecto a las exigencias del ego para encontrar naturalmente el
gran silencio creador del alma.
- El proceso de transformación unifica la personalidad habitualmente parcelada, y esa
unidad interior le permite a uno sentirse en paz consigo mismo y con los demás.
- Un estado de absoluta «responsabilidad» que le permite a uno liberarse
definitivamente de la sensación de ser, de haber sido, o de poder ser víctima de los demás
o de las circunstancias, y abre la puerta al poder creador de nuestra esencia. Ésta es una
de las llaves fundamentales que abre la puerta a la transformación.

- Un natural espíritu de servicio. En cuanto se manifiestan las energías del alma,
aparecen de modo espontáneo fuertes energías que se orientan naturalmente hacia el
servicio a los demás y que contribuyen al desarrollo de la Humanidad.
- Sólida autonomía al mismo tiempo que interés para trabajar en grupo y gran
capacidad para hacerlo armoniosa y eficazmente.
- Sensación de unidad: experiencia fundamental del Ser. El estado de unidad en el que se
siente el ser es la esencia misma de la transformación. Es una bendición y está en el
origen de todos los beneficios que puedan florecer en este mundo.
- La inteligencia, el discernimiento, la apertura de espíritu y la sabiduría se convierten
en la fuente de nuestras acciones cotidianas y de todas nuestras decisiones, sustituyendo a
los mecanismos inconscientes y limitados de la mente inferior. La inteligencia que
aparece es una inteligencia superior, conectada directamente con la intuición.

...

Ondo bizi!

Eleder BuM (Bilbao underground Mayor)
www.burumapak.blogspot.com (Basque)    @Eleder_BuM  (Twitter)

www.in-fluyendo.blogspot.com (Sp) www.flowandshow.blogspot.com (En)

Stella Maris Maruso: VIVIR con total intensidad

Y a continuación transcribo otra entrevista muy jugosa a Stella Maris Maruso (terapeuta que aplica la psico-neuro-endocrino-inmunología) en La Vanguardia:

Tengo 55 años. Nací en Buenos Aires, donde vivo. Educo a personas que atraviesan crisis severas. Estoy casada y he criado cuatro hijos. ¿Política? Ayudar a los demás a vivir hasta el último instante. ¿Dios? No soy religiosa, soy espiritual: experimentar la trascendencia me sana
¿Cuántos pacientes? Casi 30.000 en los últimos 30 años, con enfermedades de todo tipo, cánceres...  
¿Cómo los ayuda? No tratando de no morir, sino de vivir hasta morir. De morir bien. 
¿Qué es morir bien? Vivir hasta el último instante con plenitud, intensamente. Vivir más no es más tiempo, sino sentirte alegre por estar aquí y ahora.  
¿Acaso no vivían antes de enfermarse? ¡Muchos agradecen que su cáncer les haya enseñado a ser felices, a vivir! La enfermedad es una oportunidad de enriquecerse. Mejor que no llegue. ¡Pero llega! El dolor entra en todas las casas. ¡Y esto hay que saberlo! Deberíamos aprender desde niños que morir es parte de la vida, y a fortalecernos en cada contrariedad. No nos lo enseñan, es verdad. Al no aprender a dominar la mente, vivimos arrastrados por ella. Eso es malvivir. ¡La mente es demasiado loca para confiarle tu vida! Confíale tus negocios, ¡pero no tu vida!
¿Por qué no? La mente va de excitación en excitación, te impide gozar la vida. Los médicos dicen que padecemos "síndrome de déficit de deleite": ¡no sabemos gozar de lo que nos da la vida! 
Yo lo procuro. Un 10% es lo que te pasa y un 90% es lo que haces con lo que te pasa. Cuestión de actitud. ¿Cuál es la mejor? Sentir pasión ante la incertidumbre de la vida, ante lo que sea que vaya a traerte.  
¿Sea lo que sea? Sí. Los psiquiatras detectan que hoy padecemos de neurosis noógena: falta de responsabilidad y sentido de la propia existencia. Pues sí que andamos mal. Sí, pero la ciencia vanguardista trae buenas noticias: acudiendo a tu interior puedes obtener todo lo que necesites, producir endógenamente todas las drogas analgésicas, euforizantes... ¡Puedes aprender a sanarte!  
¿Y prescindir de la medicina? Hablo de la tercera revolución de la medicina: después de la cirugía y los antibióticos, llega la psico-neuro-endocrino-inmunología. A ver si me cabe la palabra en una línea. Es la disciplina que integra psiquismo y biología, tras treinta años de investigaciones de sabios como Carl Simonson, Robert Ader, Stanley Krippner... 
¿Qué postulan? La interconexión del sistema nervioso central, el nervioso periférico, el endocrino y el inmunológico. Te lo resumo: ¡las emociones modifican tu capacidad inmunológica! 
 ¿O sea que una emoción puede enfermarme?La angustia ante lo incierto, el miedo, la desesperanza, el remordimiento, la rabia... ¡Cada una tiene su bioquímica! Y es venenosa, es depresora del sistema inmunológico.  
¿De un día para otro? La salud no es un estado: es un proceso, y muy dinámico. ¡Por tanto, siempre puedes reforzar tu salud si trabajas tus emociones!  
¿Las trabaja usted con sus pacientes? Sí. Hay pacientes ordinarios, sumisos a creencias establecidas, y pacientes extraordinarios, que generan creencias sanadoras. Creer que puedes curarte... ¿puede curarte? Hay un viejo experimento famoso: a cuarenta mujeres con cáncer de mama, el médico les contó que la quimioterapia las dejaría calvas. Luego, sólo suministró quimioterapia a veinte mujeres y dejó que las otra veinte creyesen recibirla... Y no me diga que... Sí, sí: el 60% de las segundas quedaron tan calvas como las tratadas con quimioterapia. ¿Qué modificó la bioquímica interna de esas mujeres? ¡Sus propias creencias! Inducidas por el médico. Lo que demuestra el enorme poder del médico. ¡El médico puede estimular con su actitud la capacidad autocurativa del paciente! Un hijo mío es médico: a él y a todos los médicos les ruego que jamás le digan a un paciente que su condición biológica es irreversible. Ese es el único pecado médico. Pues hay diagnósticos que desahucian.Son condenas: matan más que el tumor. Acepta el diagnóstico que sea, ¡pero jamás aceptes un pronóstico! Jamás: si abandonas la esperanza de mejorar, de luchar por tu propia salud..., activas el suicidio endógeno. Pero sembrar falsas esperanzas... ¿Falsas? A mi padre le pronosticó el médico tres meses de vida por un diagnóstico de cáncer de próstata diseminado al hígado. Trabajamos juntos con amor, relajación, meditación, nutrición... y al año no tenía células cancerosas. Vivió 18 años más.  
¿Qué dijo su médico? "Milagro", dijo. Remisión espontánea. Desde ese día cerré mi empresa y me volqué a ayudar a otros como a mi padre. Y yo hoy vivo en la frontera del milagro: la remisión es un efecto colateral en enfermos que han abrazado las fuerzas de la salud, la vida.  
¿Cómo han dado ese abrazo? Sintiendo que la enfermedad enriquece su vida y que morir no es un castigo, ampliando el círculo de lo que les importa y poniéndose al servicio con amor por la vida que nos traspasa, escapando de su cabeza y empezando a sentir: a reír, a llorar... Se han permitido asombrarse y han experimentado estados de trascendencia.
¿Qué entiende por trascendencia? Liberarte de tu historia pasada y del temor por la futura. La meditación ayuda mucho. Y eso cambia tu bioquímica: estás sano, ¡vives! Por el tiempo que sea, estás vivo.

El cáncer de su padre le enseñó cómo ayudar a miles de pacientes desde su Fundación Salud, en Argentina, avalada por científicos de primera fila que la invitan a la facultad de Medicina de la Universidad de Harvard a participar en seminarios de curación espiritual (sic): por aquí aún no nos suena, pero ella me asegura que será el nuevo paradigma médico, en el que el paciente dejará de ser visto como una máquina estropeada que tenga que ser reparada o desahuciada. Esta señora entusiasta me enseña que todo lo que como, pienso y siento va tejiendo mi salud, y que puedo aprender a tejer.  "Hay emociones que pueden matar y otras que te SANAN" (QUÉ EMOCIONES ESTÁS VIVIENDO?)

Salud!

Eleder BuM31    Mind Mapping-Open Space Technology-Creati-vida

www.burumapak.blogspot.com (eus)   @Eleder_BuM  (Twitter)
www.in-fluyendo.blogspot.com (esp)   www.flowandshow.blogspot.com

MUY RE.CLOWN.MENDABLE ! Taller "El Cuerpo habitado" (Virginia Imaz)

Participé en un taller de clown con Virginia Imaz hace años. Repetiría, sin dudar. Si te cuadra, ¡no lo dudes! Hace unos días tuvimos el privilegio de sus clownclusiones antes del cierre de la jornada Open Space dentro del KIT KRAK, y próximamente la tendremos en Diputación de Bizkaia con un curso de 10 h sobre "Inteligencia Emocional y Humor" propuesto por la gente de Innovación. ¡Gran persona y gran maestra, Virginia, y muy afortunado uno por tanta coincidencia en tan poco tiempo!

Taller Clown en Bergara (Gipuzkoa); 16 y 17 de agosto de 2011:  

con Virginia Imaz y Jose Carmelo Muñoz del grupo de teatro Oihulari Klown.

"El Cuerpo habitado"

Este es un curso que proponemos tanto a las personas que deseen iniciarse en el código de teatro clown, como las que ya lo estén y deseen iniciarse en la línea de trabajo de nuestra escuela Oihulari Klown, y que quieran acompañarnos en el apasionante viaje a la busqueda de la propia comicidad.
En esta ocasión, exploraremos el concepto de cuerpo enmascarado. El código teatral de máscara es ante todo una actitud, una energía. Incidiremos en la relación entre el imaginario y las emociones en la presentación de un cuerpo "habitado". Se trata de permitir que el cuerpo diga, exprese porque nuestra propuesta formativa considera el clown sobre todo como una actividad de expresión, encaminada a que cada persona participante pueda desarrollar de una manera genuina, el personaje tradicional del Auguste que le habita. 

El objetivo de este curso es, como siempre, ante todo, divertirse, mientras que mejoramos nuestra escucha y nos dotamos de mayores recursos a la hora de improvisar. Este viaje precisa de una decidida voluntad de reirse de sí. Como decía Séneca, la persona que se rie de sí misma no puede ser jamás ridícula..

Metodología: Dinámica y participativa con ejercicios de calentamiento físico y emocional, tiempos de improvisación y tiempos de retroalimentación sobre lo vivido, que dan pie a desgranar diferentes aspectos técnicos sobre el código clown.

Inscripciones abiertas:

Fechas: TALLER INTENSIVO 2 DÍAS 16 y 17 de agosto de 2011
Horarios: de  10:00h a 15:00h y de 17:00h. a 21:00h.
Lugar: Caserío Aibar. Bergara. ( Gipuzkoa )
Matrícula: 190 euros (plazas limitadas). Este precio incluye la pensión completa y la posibilidad de dormir en el caserío en habitaciones compartidas. Es preciso traer saco de dormir y toalla.
             
Más información y matrícula en los teléfonos 607204503/ 943769790 y en el e-mail virginiakarmelo@euskalnet.net.
Después de reservar tu plaza por e-mail o teléfono la transferencia ha de realizarse al número de cuenta de Caja Laboral: 3035 0009 13 009006143.7 titular Jose Carmelo Muñoz  indicando nombre y apellido.

Virginia Imaz y José Carmelo Muñoz:

 
Virginia Imaz es fundadora del grupo de teatro Oihulari Klown junto a Jose Carmelo Muñoz. Es payasa profesional desde hace 24 años, con más de 2.000 horas de formación en clown y teatro de máscara y más de 4.000 horas como animadora de talleres clown a la búsqueda de la propia comicidad. Ha dirigido más de 40 espectáculos de teatro clown, la mitad de los cuales han sido dentro de su propia compañía. En la actualidad actúa como payasa en cuatro espectáculos de teatro clown: " Modelo Clowntrapublicitaria", "Molestias Clównicas", "Divinas" y "Encantadas". Del primero, que estrenó en 1988, lleva alrededor de 1.000 funciones en España, Portugal, Francia, El Salvador y E.E.U.U. Aunque se ha formado con diferentes personas en el arte del clown, reconoce que su trabajo tiene la mayor deuda con la compañía de teatro francesa "Le Bataclown". De estos maestros "importó" también una práctica del clown como actor/actriz social que ellos denominaban " la clownanalyse " y que aquí bautizaron como " Clownclusiones". 

Lo dicho, encantados de difundir la info que nos pasa Virginia. ¡Sin duda, un buen plan para el martes y miércoles de la semana siguiente! 

Lolll,

 Eleder BuM31    Mind Mapping-Open Space Technology-Sormena

http://www.burumapak.blogspot.com/ (eus)   @Eleder_BuM  (Twitter)
http://www.in-fluyendo.blogspot.com/ (esp)   http://www.flowandshow.blogspot.com/  (eng)